倒在地铁里的34岁主编如果还活着
《子琳为您读健康》第139期
撰文/资深医疗媒体人 子琳
指导专家/资深急救专家 张元春
从金波倒下,看国人急救意识和知识
今天最热的一条新闻就是34岁主编地铁猝死。惋惜之余,很多急救大咖都在第一时间用自己的平台给大家做了科普,我也有话要说。
首先,我们要特别赞扬一下在这位主编倒下的第一时间,立刻为他急救的几位美女,其中还有一位是外国朋友(此处握手的表情发一百次)。你们不要认为这是小事儿,他们真的勇气可嘉。如果换成是你,你真的不一定会停下匆匆赶路的脚步去救他。因为国人急救意识很淡薄。这让我想起梁娅,一个30多岁的美丽女白领。2014年的一个早上,在上班途中猝死在深圳地铁的楼梯。
图:梁娅倒在深圳地铁进站楼梯
然而可悲的是在她倒下的10分钟之内,上班高峰期路过的人很多,却没有一个人向她伸出援手,而都是假装没看见。我想说,虽然我们并不能保证你的施救100%可以救活梁娅,但如果你不去救她,她是必死无疑的。可以说,梁娅人生的最后几分钟是无助的,在绝望中离开这个世界。
救人意识淡薄是一方面,另一方面国人也不重视急救知识的学习。你知道这是多么危险的事情吗?说句不好听的,如果有一天倒在你身边的是你最在乎的人,可这时你因为缺乏急救知识,束手无策,手忙脚乱,甚至帮倒忙。很可能只能眼睁睁的看着他离你而去,心里那道坎儿是不是一辈子过不去?毕竟急救车到达需要有一段时间,大城市的路况你也知道。
有这样一个统计数据:从心跳骤停发生开始,如果没人进行胸外按压和人工呼吸,心跳骤停患者被救活的概率每分钟下降7%-10%。那么大概15分钟后急救车到达,再开始急救基本不可能救活。所以,今天的急救知识你必须学会!
在急救车到达之前,不能停止胸外按压(心肺复苏)!
http://v.qq.com/boke/page/v/0/p/v03103jnkgp.html
不得不说说金波被急救的过程中出的一些问题。这段视频当中最大的问题,就是胸外按压没有坚持下来。在中途几位美女停止了胸外按压改成了人工呼吸!这个问题我请教了资深急救专家张元春,很多人不知道,在急救车到达之前,胸外按压是不能间断的。在一个人突然倒地的时候,首先要做的就是在最短的时间内,判断这个人没有呼吸(看胸腹有没有起伏)和意识(拍拍他看看有没有反应),然后马上以1秒钟两次的频率进行不间断的胸外按压,直到急救车到达。
您可能会问,那人工呼吸就不需要了吗?需要!张元春说,如果按压和吹气能配合起来最好,但通常来说胸外按压和人工呼吸都是一人完成,有时候真的很难同时进行。所以如果要选择,一定要首选持续的胸外按压!按压解决的是心脏不跳的问题,人工呼吸解决的是不会呼吸的问题。短期不会喘气就类似于你憋气,憋气时候你还能憋一会儿,可是心脏不跳了不抓紧时间就真的救不回来了!
视频中我们也可以看到,那俩美女后来总在做人工呼吸,就没再进行过胸外按压了。遇到这种情况应该怎么办?如果你有能力为倒地的他胸外按压的同时配合人工呼吸,那么请你一定记住,千万不能因为你做人工呼吸,导致胸外按压的中断时间超过10秒。你可以在做胸外按压的10秒间隙之内,停下来为他做人工呼吸。
不间断的胸外按压到底有多重要?
相信大家都看过下面这段视频,前段时间在网上非常火。
http://v.qq.com/boke/page/z/0/u/z0307u5frnu.html
事件发生在澳大利亚的一个海边,一个年轻人溺水了。通常认为溺水之后,首先应该给溺水者控水,然后再做胸外按压。甚至前段时间还有个孩子溺水,父亲让孩子头朝下倒背着孩子让他把水吐出来(这样很危险,会损伤颈椎)。但通过实践证明,溺水后控水会延误救治的时间,因为溺水后是会发生心脏骤停的,所以也应该在第一时间争分夺秒的进行胸外按压来恢复心跳。
就是因为这种持续不断的胸外按压,配合了人工呼吸,并且一直坚持到急救车到达前,这个年轻人很快得救了。所以,无论你在什么场合,无论是地铁还是海边,只要有人倒下没有了呼吸、意识丧失,请你立刻为他胸外按压!但是方法很重要,千万别按错了!
正确的胸外按压和人工呼吸得这样做
【知识链接】扒一扒那些不靠谱的急救办法,不能救人反而害死人!
撰文/资深急救专家 张元春
编辑/资深医疗媒体人 子琳
【害人谣言1】:掐人中能急救
首先大家要了解,意识状态可以大致分为四种:
A清醒(Alert)
V对声音刺激有反应(Voice)
P对疼痛刺激有反应(Pain)
U对刺激没有反应(Unresponsive):也就是对任何刺激都没有反应
这四种状态中,掐人中有作用的应该是2和3,但是这只是检查患者意识状态的方法,并没有治疗的作用。如果持续使用,而不是去采取恰当的治疗方法,掐人中就可能沦为害人的急救方法。
对于没有反应,呼吸停止的患者:
1、脑外伤、脑出血患者,掐人中也醒不了,还会延误抢救时间;
2、掐人中可能会关闭气道,意思是患者低头时候会感到呼吸不顺畅,导致患者呼吸困难;
3、掐人中可能会造成呕吐物无法排出,导致患者窒息。
应该怎么做?进行胸外按压!
【害人谣言2】:十宣止血法能救治中风
网络上十个手指尖扎出十滴黑血的说法甚为流行,阅读量超过10万。我咨询了很多中医,中医们给了我如下的忠告:
第一个忠告:中医的中风和西医的中风不是一个概念。老百姓混淆了中医的中风和西医的中风的概念。西医是这样定义的:脑卒中是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征.脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
第二个忠告:即便是中医的中风,是不是使用十宣止血也要辩证施治。不懂中医就别瞎搞。
第三个忠告:中医不是万能的,很多中医并不排斥西医,很多中医认为在某些情况下,西医的治疗确实比中医更有效果,在危重症方面更是如此。
上图是脑卒中的FAST急救法则,是用来判断患者是否发生了脑卒中的简易方法:
F:FACE面部不对称
A:ARM一侧肢体无力
S:SPEACH说话含糊不清
T:TIME记录发病时间,及时拨打急救电话
如果出现1、2、3条这些症状,患者很可能脑卒中发作了!
综合前述三点中医对我的忠告,如果你是普通人,不懂中医也不懂西医,在脑卒中发作的时候,应该采取的急救措施:
1、运用FAST法则判断患者是否发生了脑卒中
2、建议拨打120电话,乘坐救护车去医院
3、如果患者昏迷,建议侧卧位等待救护车,防止发生误吸
4、有条件可以测量血压和心率
5、有条件可以吸氧
不应该采取的急救措施:
1、不要采取干预血压的任何处理
2、由于不清楚是出血性还是缺血性的脑卒中,不建议使用任何有治疗倾向的药物
3、不要拍打患者肘部,不要十宣止血,不要耳尖放血,因为你不懂中医。
4、安宫牛黄同样需要辩证施治的使用,尤其需要注意的是:不能正常吞咽的患者服用药物、5、食物、水有引发窒息的风险。