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肝癌的预防和治疗(五)远离肝癌请在日常生活也做到这几点
2021-10-28 来源:北京医学会 浏览量:780

 肝癌的预防和治疗(五)

远离肝癌请在日常生活中也做到这几点


子琳:怎么去远离肝癌有没有一些建议?


赵宏:癌症的预防有一级预防,二级预防,三级预防。一级预防实际上它是一个病因学预防,在肝癌当中它的病因其实是非常明确的,一个是以病毒性肝炎,病毒性肝炎当然现在咱们国内,从新生儿开始就普及去打乙肝的疫苗,我觉得这点是非常重要的。第二个确实对于有一些容易诱发或者是促进肝癌的一些危险因素,我们可能要进行预防,比如说非酒精性脂肪性肝病的问题,它肯定是和这种肥胖超重更加相关的,所以在这块我们要去适当的进行体育的锻炼,要注意饮食的健康、要控制体重。

    还有一个重要的病因就是饮酒,酒精性的肝硬变。所以对酒精的摄入一定要控制量,还有一些其它的一些致癌的物质或者因素,比如说像黄曲霉,我们知道这种长期存放的霉变的食物你肯定就不能吃了,花生、玉米等等这些比较容易霉变的食物,你就不能够长期去储藏了,家里面厨房里面的卫生条件要搞好,包括我们尽可能用金属的筷子,不要用竹制或者木制的筷子,或者你用了竹制或者木制的这种筷子之后,要定期的尽早的更换等等,那么这些在肝癌的这种预防当中都是非常重要的因素。


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