“权威专家健康教育大讲堂”50讲内容
2009-11-02
来源:北京医学会
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“北京人十大健康行动”健康教育系列工程—“权威专家健康教育大讲堂”活动，已邀请权威专家从与人们生活息息相关的10大方面入手，历时1年为民众进行详细的50讲指导课程。初步拟定的课程题目如下：
一、健康从口入--健康北京人科学膳食大行动
主 办：北京医学会营养专业委员会
1. 科学的吃、合理的吃、均衡的吃
2. 合理膳食从幼儿开始
3. 青少年营养均衡的重要性
4. 健康人也不能胡吃海塞
5. 常见慢性病病人如何合理地吃（如高血压病人食谱、糖尿病病人食谱、 冠心病病人食谱、慢性肾病病人食谱等）
二、爱牙护齿强身--健康北京人爱牙护齿大行动
主 办：北京医学会口腔专业委员会
1. 牙齿与身体的关系--好牙好身体
2. 预防口腔疾病从正确刷牙开始
3. 口腔疾病与全身疾病的关系
4. 怎样保护好牙齿: 不同年龄爱牙护齿有重点
三、日行一万步，健康你一生--健康北京人全民健身大行动
主 办：北京医学会各有关专业委员会
1. 科学地走、有目标地走
2. 运动健五脏，运动助长寿
3. 慢性病病人运动指南
四、明亮的眼睛，清晰的世界--健康北京人爱眼护眼大行动
主 办：北京医学会眼科专业委员会
1. 学会正确用眼睛、保护视力及不同年龄段保护眼睛的特点
2. 常见眼病的早期发现
3. 常见眼病的护养、用药及手术介绍
五、少吸一口烟，心肺更健康--健康北京人控烟大行动
主 办：北京医学会呼吸专业委员会、胸外科专业委员会
1. 烟如何导致人类疾病的发生
2. 二手烟一样威胁健康
3. 烟与癌症等疾病
4. 戒烟从少抽一口到一口不抽
5. 慢性支气管病的防治
六、提高免疫力，抵御恶性肿瘤--健康北京人防治恶性肿瘤大行动
主 办：北京医学会肿瘤专业委员会、胸外科专业委员会、
妇产科专业委员会
1. 癌症的早发现、早检查、早治疗
2. 恶性肿瘤的早期信号与恶性肿瘤的自我检查
3. 各种常见癌症的典型表现与治疗
4. 女性定期检查身体的重要性
5. 宫颈癌早期信号与定期检查的重要性
6. 肿瘤病人的营养与心理调节
七、高血压，杀人不眨眼的凶手--健康北京人高血压控制大行动
主 办：北京医学会心血管专业委员会
1. 常测血压的意义及怎么知道血压升高
2. 高血压与心脏病、中风、糖尿病的关系
3. 高血压病人的膳食与运动
4. 如何巧做低盐低油食物
八、终身疾病糖尿病 ，可控可防可治--健康北京人糖尿病控制行动
主 办：北京医学会糖尿病专业委员会
1. 驾好糖尿病的五匹马车
2. 怎么知道血糖升高及血糖升高的危害
3. 血糖升高与冠心病、肾病、中风
4. 糖尿病病人的膳食与运动
5. 糖尿病高危人群预防的重要性
九、儿童的健康、祖国的未来--北京人健康从围产期开始
主 办：北京医学会妇产科专业委员会、围产医学专业委员会、
儿科专业委员会
1. 孕产妇心理调试、营养调理、保健要点
2. 新生儿疾病防治特点与科学喂养
3. 青少年合理营养与干预
十、平衡心态，和谐生活--健康北京人心理健康大行动
主 办：北京医学会精神医学专业委员会、心身医学专业委员会
1. 学会调理心情，学会快乐生活
2. 平衡心态的各种方式
其他专业委员会专家讲课大课堂内容
神经内科专业委员会：1卒中的预防与治疗
2 脑血管疾病的康复指南
泌尿外科专业委员会：慢性前列腺炎的防治要点
风湿病专业委员会：风湿病早期诊断
骨质疏松专业委员会：骨质疏松的预防与治疗
肝病专业委员会：慢性肝炎病人的营养治疗与自我调理
感染专业委员会：如何正确使用抗生素
消化内科专业委员会：慢性胃炎病人的饮食调理
肾病专业委员会：各种慢性肾病的治疗要点
骨科专业委员会：有关骨科多发病的特点
耳鼻喉专业委员会：1 过敏性鼻炎的诊治
2 有关儿童听力与老年听力的问题
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